在人類有紀錄的歷史上, 最常被藝術家和文學家用來呈現作品的, 大概就是【愛】這個主題了。雖然, 每一個個體, 對於【愛】到底是什麼, 都擁有不同的感受和體會, 但是, 如果我們使用【愛】作為關鍵字, 在網路上進行搜尋, 不難發現, 和【愛】有關的圖片, 幾乎都和兩個生命體彼此之間的「接觸」有關, 和【愛】有關的文字敘述, 則常常出現很多「臉紅」、「心跳加速」、「快樂」等等的字眼。

【愛】,他到底是什麼?

 

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        對於【愛】這一種看似抽象的概念, 科學家其實早就進行了深入的研究, 發現了【愛】不單單是虛無飄渺的存在我們的心裡, 而是真真切切發生在我們的身體和大腦的一種真實物理現象。

        作為人類這一種生物, 我們的生活受到很多化學物質的影響, 這些化學物質不是從外而來, 而是在我們的個體之內所產生, 對於我們行為、情緒、和感受的影響, 也遠遠超過我們自己的想像。這一些化學物質當中, 很多有著另外的一個名字, 這個名字就是「荷爾蒙」, 「荷爾蒙」是內分泌腺體所產生的一種化學物質, 擔任體內化學訊息的傳遞工作他們主宰了大量的身體功能, 小至飢餓的感覺, 大至整個生殖系統功能, 更會影響行為和情緒。

當我知道即將成為人母

     【愛】這種被視為人類至高無上情操的元素, 自然也是受到「荷爾蒙」的大量影響。我們可以想像剛剛陷入熱戀的兩個情人, 他們的舉止和身邊的其他人往往截然不同, 他們會凝視彼此、他們喜歡手牽著手、他們親吻擁抱、他們變得敏感多愁, 如果幸運的話, 他們的情感會漸漸從熱烈的激情, 變成擁有歸屬感、安全感的穩定發展, 然後成為家人一般的關係。

         在這整個【愛】的發展當中, 有好幾個「荷爾蒙」扮演了重要的角色, 包含了去甲腎上腺素(norepinephrine, 讓你臉紅心跳又興奮, 多巴胺(dopamine)讓你感到愉悅歡欣,腦內啡(endorphin 讓轟轟烈烈的愛, 開始感受溫暖、平靜、和親密, 血管升壓素(vasospressin)一般相信和愛的忠誠度有關, 當然更不能忘記最著名的【愛】的荷爾蒙:Oxytocin (醫學上因為經常應用於產程, 被稱為催產素, 但是Oxytocin更著名的功用是產生【愛】)

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        Oxytocin這一種荷爾蒙, 在腦的下視丘被製造, 並傳送到腦下垂體, 再由腦下垂體分泌, Oxytocin荷爾蒙之所以成為【愛】的荷爾蒙代表, 是因為科學家發現, 在所有和【愛】有關的情境當中, 有【愛】的兩個生命體身上, 都會被測出高濃度的Oxytocin荷爾蒙, 不管這樣的愛是屬於親子之愛、伴侶之愛、友誼之愛、或是同理心之愛…., 這就表示, 雖然人類會分類不同種類的【愛】,但是從荷爾蒙的角度來看, 【愛】的本質其實十分相似。

        在文學和藝術的領域當中, 伴侶之間的愛情大概是最常被歌頌的, 但是, 除了愛情之外, 親子之間的【愛】濃烈的程度, 卻往往令第一次嚐到親子之愛滋味的人, 嚇了一大跳, 很多新手爸媽們都表示, 從來不知道自己的心, 怎麼可以那麼柔軟, 怎麼可以被小寶貝的一舉一動、一顰一笑牽動著, 其實, 除了親對子可以感受到強烈的愛意之外, 小寶貝們對於生命中這個最重要的第一個「Mr. Ms. Right」, 也就是他們的爸爸和媽媽, 更是無從選擇的, 從第一眼就深深愛上了 , 這是一種哺乳類的物種特性, 他們喜歡無時無刻和爸爸媽媽相處(尤其是媽媽), 因為這樣才會最優化他們的生存,  讓他們不管在生理上, 或是心理上, 都獲得最大的滿足, 也只有和爸爸媽媽時時刻刻的「黏」在一起, 他們的身體和爸爸媽媽的身體, 才會產生剛剛提到的一切【愛】的荷爾蒙。這感覺就像是剛剛陷入熱戀的愛侶, 總喜歡天天膩在一起, 做什麼都覺得幸福滿溢。

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        但是, 親子關係和剛剛陷入熱戀的愛侶不一樣的地方, 卻在於並非每一位爸爸媽媽, 都立刻會和寶貝產生炙熱的情感, 這是一個很無奈的現實, 現代都會生活方式的影響, 使得效率變成一個很重要的社會需求, 和寶寶「談情說愛」這件事情, 並不符合效率原則, 所以現代社會產生很多所謂的教養法, 不斷地希望教導爸爸媽媽如何控制寶寶, 並且促使寶寶「獨立」。但如果我們想像一下, 當我們剛剛和一個深愛的對象開始展開關係, 但是對方卻不斷的想訓練我們「控制情感」和「獨立」,那該是多麼傷感的經驗啊!!

        嬰幼兒初來乍到這一個世界, 所有的系統都還在發展當中, 也包含內分泌系統, 我們都知道, 荷爾蒙對於人類的情緒和行為影響至深且大, 嬰幼兒時期獲得滋養身心的荷爾蒙, 對於人類這一種生物是非常重要的, 和爸爸媽媽擁有有品質的互動和相處, 是讓寶寶自然而然產生【愛】的荷爾蒙的重要方法。這也會成為寶寶日後長大成人對待其他人的基礎。

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        所以, 【人初千日】的覺醒理念, 也是希望讓這個觀念, 深植每一個準備為人父母, 或是已經為人父母的心中, 幫助他們可以用更多的直覺和本能, 無所畏懼地愛上自己的寶貝, 恣意享受親子之間流竄的【愛】的荷爾蒙, 不用擔心被寶寶的愛所綁架, 寶寶只有在【愛】當中, 才有能力學會如何【愛】, 當他們體驗過了時時刻刻膩在一起的轟轟烈烈之愛, 也會慢慢的感受「有點黏又不會太黏」的更成熟健康之愛, 這也是人類產生群居社會互惠互助的基礎。但是一切之初都需要豐富【愛】的荷爾蒙的滋養,這是一種不會改變的生命法則, 而非單單是任何類別或是時期的教養學派。

        地球上的所有人類都存在差異, 而唯一的共同點是都需要【愛】,  寶寶對媽媽看到第一眼的愛是所有【愛】的基礎, 我們希望啟發每一個人類從這個生命起點開始的愛, 才有機會讓【愛】因為荷爾蒙的改變, 被編碼在生命基因當中, 如果所有準備踏入生命新階段的人(將為人父母者), 都能從受胎那一刻起,  準備好【愛】的能力, 讓身體大腦中,【愛】的荷爾蒙滿溢, 宇宙將非常不同,這是一種生命等級的人類運動,關鍵點在於【愛】的準備,在【愛】之前就做好充分的身心靈準備,這一些準備包含:
多和另一半討論【愛】的計畫

  • 多和家人擁抱親吻
  • 多參與孕產準備課程或是寶寶課程
  • 多閱讀並思考不同觀點
  • 多瞭解社區相關親子支援系統
  • 多和親近的親友(延伸家庭、同儕支持團體等)探索共同教養的可能性
  • 多從事放鬆身心靈的活動
  • 多探索並大聲鼓勵自己想要勇敢【愛】孩子的各種方法

 

期許這樣一個【愛】的生命運動, 能為人類的未來,奠定更美好的基礎。

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作者簡介  鄭宜珉

NUTURER新新寶母講師平台召集人
【人初千日】領域推廣者
金色鑰匙親子魔法屋股份有限公司教學總監
教育部大專院校講師

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