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        在人類有紀錄的歷史上, 最常被藝術家和文學家用來呈現作品的, 大概就是【愛】這個主題了。雖然, 每一個個體, 對於【愛】到底是什麼, 都擁有不同的感受和體會, 但是, 如果我們使用【愛】作為關鍵字, 在網路上進行搜尋, 不難發現, 和【愛】有關的圖片, 幾乎都和兩個生命體彼此之間的「接觸」有關, 和【愛】有關的文字敘述, 則常常出現很多「臉紅」、「心跳加速」、「快樂」…等等的字眼。

【愛】，他到底是什麼？

        對於【愛】這一種看似抽象的概念, 科學家其實早就進行了深入的研究, 發現了【愛】不單單是虛無飄渺的存在我們的心裡, 而是真真切切發生在我們的身體和大腦的一種真實物理現象。

        作為人類這一種生物, 我們的生活受到很多化學物質的影響, 這些化學物質不是從外而來, 而是在我們的個體之內所產生, 對於我們行為、情緒、和感受的影響, 也遠遠超過我們自己的想像。這一些化學物質當中, 很多有著另外的一個名字, 這個名字就是「荷爾蒙」, 「荷爾蒙」是內分泌腺體所產生的一種化學物質, 擔任體內化學訊息的傳遞工作,  他們主宰了大量的身體功能, 小至飢餓的感覺, 大至整個生殖系統功能, 更會影響行為和情緒。

     【愛】這種被視為人類至高無上情操的元素, 自然也是受到「荷爾蒙」的大量影響。我們可以想像剛剛陷入熱戀的兩個情人, 他們的舉止和身邊的其他人往往截然不同, 他們會凝視彼此、他們喜歡手牽著手、他們親吻擁抱、他們變得敏感多愁, 如果幸運的話, 他們的情感會漸漸從熱烈的激情, 變成擁有歸屬感、安全感的穩定發展, 然後成為家人一般的關係。

         在這整個【愛】的發展當中, 有好幾個「荷爾蒙」扮演了重要的角色, 包含了去甲腎上腺素（norepinephrine）, 讓你臉紅心跳又興奮, 多巴胺（dopamine）讓你感到愉悅歡欣，腦內啡（endorphin） 讓轟轟烈烈的愛, 開始感受溫暖、平靜、和親密, 血管升壓素（vasospressin）一般相信和愛的忠誠度有關, 當然更不能忘記最著名的【愛】的荷爾蒙：Oxytocin (醫學上因為經常應用於產程, 被稱為催產素, 但是Oxytocin更著名的功用是產生【愛】)。

        Oxytocin這一種荷爾蒙, 在腦的下視丘被製造, 並傳送到腦下垂體, 再由腦下垂體分泌, Oxytocin荷爾蒙之所以成為【愛】的荷爾蒙代表, 是因為科學家發現, 在所有和【愛】有關的情境當中, 有【愛】的兩個生命體身上, 都會被測出高濃度的Oxytocin荷爾蒙, 不管這樣的愛是屬於親子之愛、伴侶之愛、友誼之愛、或是同理心之愛….等, 這就表示, 雖然人類會分類不同種類的【愛】,但是從荷爾蒙的角度來看, 【愛】的本質其實十分相似。

        在文學和藝術的領域當中, 伴侶之間的愛情大概是最常被歌頌的, 但是, 除了愛情之外, 親子之間的【愛】濃烈的程度, 卻往往令第一次嚐到親子之愛滋味的人, 嚇了一大跳, 很多新手爸媽們都表示, 從來不知道自己的心, 怎麼可以那麼柔軟, 怎麼可以被小寶貝的一舉一動、一顰一笑牽動著, 其實, 除了親對子可以感受到強烈的愛意之外, 小寶貝們對於生命中這個最重要的第一個「Mr. Ms. Right」, 也就是他們的爸爸和媽媽, 更是無從選擇的, 從第一眼就深深愛上了 , 這是一種哺乳類的物種特性, 他們喜歡無時無刻和爸爸媽媽相處（尤其是媽媽）, 因為這樣才會最優化他們的生存,  讓他們不管在生理上, 或是心理上, 都獲得最大的滿足, 也只有和爸爸媽媽時時刻刻的「黏」在一起, 他們的身體和爸爸媽媽的身體, 才會產生剛剛提到的一切【愛】的荷爾蒙。這感覺就像是剛剛陷入熱戀的愛侶, 總喜歡天天膩在一起, 做什麼都覺得幸福滿溢。

        但是, 親子關係和剛剛陷入熱戀的愛侶不一樣的地方, 卻在於並非每一位爸爸媽媽, 都立刻會和寶貝產生炙熱的情感, 這是一個很無奈的現實, 現代都會生活方式的影響, 使得效率變成一個很重要的社會需求, 和寶寶「談情說愛」這件事情, 並不符合效率原則, 所以現代社會產生很多所謂的教養法, 不斷地希望教導爸爸媽媽如何控制寶寶, 並且促使寶寶「獨立」。但如果我們想像一下, 當我們剛剛和一個深愛的對象開始展開關係, 但是對方卻不斷的想訓練我們「控制情感」和「獨立」，那該是多麼傷感的經驗啊！！

        嬰幼兒初來乍到這一個世界, 所有的系統都還在發展當中, 也包含內分泌系統, 我們都知道, 荷爾蒙對於人類的情緒和行為影響至深且大, 嬰幼兒時期獲得滋養身心的荷爾蒙, 對於人類這一種生物是非常重要的, 和爸爸媽媽擁有有品質的互動和相處, 是讓寶寶自然而然產生【愛】的荷爾蒙的重要方法。這也會成為寶寶日後長大成人對待其他人的基礎。

        所以, 【人初千日】的覺醒理念, 也是希望讓這個觀念, 深植每一個準備為人父母, 或是已經為人父母的心中, 幫助他們可以用更多的直覺和本能, 無所畏懼地愛上自己的寶貝, 恣意享受親子之間流竄的【愛】的荷爾蒙, 不用擔心被寶寶的愛所綁架, 寶寶只有在【愛】當中, 才有能力學會如何【愛】, 當他們體驗過了時時刻刻膩在一起的轟轟烈烈之愛, 也會慢慢的感受「有點黏又不會太黏」的更成熟健康之愛, 這也是人類產生群居社會互惠互助的基礎。但是一切之初都需要豐富【愛】的荷爾蒙的滋養，這是一種不會改變的生命法則, 而非單單是任何類別或是時期的教養學派。

        地球上的所有人類都存在差異, 而唯一的共同點是都需要【愛】,  寶寶對媽媽看到第一眼的愛是所有【愛】的基礎, 我們希望啟發每一個人類從這個生命起點開始的愛, 才有機會讓【愛】因為荷爾蒙的改變, 被編碼在生命基因當中, 如果所有準備踏入生命新階段的人（將為人父母者）, 都能從受胎那一刻起,  準備好【愛】的能力, 讓身體大腦中，【愛】的荷爾蒙滿溢, 宇宙將非常不同，這是一種生命等級的人類運動，關鍵點在於【愛】的準備，在【愛】之前就做好充分的身心靈準備，這一些準備包含：
多和另一半討論【愛】的計畫

• 多和家人擁抱親吻
• 多參與孕產準備課程或是寶寶課程
• 多閱讀並思考不同觀點
• 多瞭解社區相關親子支援系統
• 多和親近的親友（延伸家庭、同儕支持團體…等）探索共同教養的可能性
• 多從事放鬆身心靈的活動
• 多探索並大聲鼓勵自己想要勇敢【愛】孩子的各種方法

期許這樣一個【愛】的生命運動, 能為人類的未來，奠定更美好的基礎。

作者簡介  鄭宜珉

NUTURER新新寶母講師平台召集人
【人初千日】領域推廣者
金色鑰匙親子魔法屋股份有限公司教學總監
教育部大專院校講師

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