【人初千日】好好玩系列--適合幼兒園進行的感統遊戲 @ Nuturer 新新寶母官方部落格

各位哈奇樂的園長、老師們，大家晚安。我是來自台灣NUTURER新新寶母講師群的講師張筱茜，孩子們叫我企鵝老師，目前在台灣教授CBM寶寶按摩、BSS寶寶音樂手語、DSY寶寶瑜珈，視知覺遊戲以及幼兒感統遊戲的課程。很高興今天有這個機會來跟大家分享“適合幼兒園的感統遊戲”的這個主題。

我們都知道要孩子長肉，就是要讓他多吃點東西，攝取足夠的營養，這樣孩子就會長得白白胖胖，看起來福氣又可愛；而身體除了食物的營養要攝取外，還需要一些眼睛看不見的感覺餐，這份感覺餐要怎麼得到呢？它的來源是從環境的刺激中獲得。這份刺激透過我們身體的感覺系統：包含眼睛（視覺）、耳朵（聽覺）、鼻子（嗅覺）、舌頭（味覺）、皮膚（觸覺）、耳朵內的前庭平衡系統及肌肉內的肌肉關節覺系統，來向外在環境中獲得資訊。這份套餐的名稱就是我們很常聽到的「感覺統合」，這份套餐它能幫助孩子的動作發展及腦部的整合，少了它可萬萬不可！

什麼是感覺統合？很重要嗎？

感覺統合，就像是一條身體傳送訊息到大腦的道路，我們的身體收到了環境的刺激（接收訊息），然後把這樣的刺激傳到我們的大腦（傳送訊息），我們的大腦判斷傳來的訊息需要給予什麼樣的反應答案（處理訊息），接著把這個答案傳送出去（行為反應），這一整個訊息接收、處理、行為反應的路徑，稱做為感覺統合。這樣的感覺統合系統存在於我們每個人的身體裡，它影響著孩子的發展和學習，當進入腦中的訊息過多（刺激過多），孩子的大腦就會像電腦死機一樣，頓時無法運作；或是走錯路了（訊息傳錯地方），孩子表現出來的行為，也就會是混亂或是錯誤的。

傳錯訊息會有什麼樣的行為會出現呢？舉例來說：Ａ寶貝想要告訴Ｂ寶貝，昨天媽媽買了一個公主玩具給他，想邀請他一起玩。Ａ寶貝走到Ｂ寶貝的後方，輕輕地拍拍Ｂ寶貝的肩膀，結果Ｂ寶貝突然大哭，對著Ａ寶貝說：你為什麼打我！！！很痛！！！！

各位老師、園長們，類似的場景，是不是很熟悉呢？也許不是一模一樣的例子，但常常大同小異。大家發現了嗎？Ｂ寶貝的行為反應是不是很不符合情境呢？我們可以從這裡大概去猜測，很有可能Ｂ寶貝的觸覺系統的這條路徑，過於敏感或是處理不當的狀況。從這個例子，我們可以知道，如果孩子的感覺統合出現問題，不僅會影響孩子的適應能力，還會影響到學習與人際的互動。

以上，是我們淺談感覺統合對孩子的重要性，既然感覺統合這麼重要，那麼要怎麼樣幫助孩子的感覺統合發展呢？答案是“遊戲”，我們日常跟孩子玩的小遊戲，都有提升感覺統合發展的效果，這些遊戲不見得是透過精密的課程設計所產出，但都有其效果在，我們只是不清楚這個遊戲對孩子的哪一個系統有幫助。別緊張，等等我們就要準備上菜嘍！大家有吃晚餐嗎？如果沒有，要記得啃幾口麵包，因為這個餐點沒有辦法讓肚子填飽，我們準備來吃“感覺餐”嘍！

第一道菜-視覺遊戲

遊戲名稱：羽毛輕飄飄！

適合年齡：5y以上

準備工具：羽毛或是棉花（棉花需要撕開，變成輕薄狀）

遊戲玩法：每個孩子需要一片羽毛（棉花），將其往上吹，讓羽毛飛到空中，老師可以給予孩子目標，例如：要把羽毛吹向空中五次，且羽毛不得掉落地板，羽毛掉落需要重新計算。這個遊戲能幫助孩子的視覺追視以及口部肌肉的提升。

延伸玩法：

1.確定每個孩子都能夠對於羽毛吹氣，則可開始進行分組。

2.每個孩子代表一個數字，例如有五位孩子，他們各代表1~5的數字。

3.每組有一片羽毛，大家要按照1~5的順序吹羽毛，且羽毛不落地，羽毛落地需要重新開始，最後一位孩子吹完沒有落地，即可過關！

剛剛的遊戲，需要年齡大一點的孩子才能夠完成，年齡小一點的孩子可以玩下面這一種遊戲。

遊戲名稱：汽球飛上天！

適合年齡：3~6y

準備工具：中大型的氣球一個（氣球的大小決定落地的速度，所以一開始不要準備太小的氣球）

遊戲玩法：

1.分配給每個孩子一顆氣球，讓孩子練習把氣球往上拍。（往上拍的這個動作，平時較不會使用到，一般日常我們使用我們的雙手，手掌向下的動作居多，拍球、投球、寫字、擦桌子、電腦….等等）所以需要一點時間練習，讓我們的身體增加經驗值。

2.確定孩子都會將氣球往上拍，給予目標，例如：氣球不落地，請拍30下。

3.當孩子的能力逐漸提升，氣球的大小可以調整為小一號的氣球。

這個遊戲能提升孩子的追視以及手部動作的練習。

遊戲名稱：彩色迷宮

適合年齡：3~5y

準備工具：彩色繩子數條

遊戲玩法：

將繩子在地上鋪成直線，老師發號司令，說出繩子顏色，則孩子們要走在該顏色的繩子上，自繩子的一端到另一端。
將彩色繩子鋪設在地板上，做成有交叉路狀，給予每個孩子不同的顏色指令，請他們走在該繩子上，自一端到另一端。
將各種彩色繩子，不規則的放在地板上，鋪成不規則的路徑。請孩子找一條自己喜歡的繩子，開始走迷宮，過程中，老師可以個別詢問孩子，現在走在哪一條顏色的路徑上。
老師也可以指定每個孩子走不同顏色的路徑。若要增加趣味性，可以用抽籤的方式來決定要走哪個顏色的路徑。例如：抽到黃色，就要走黃色的路徑。

這個遊戲可以培育孩子對顏色的知覺能力、視覺的搜尋能力

延伸玩法：

請幾位孩子，兩兩一組，拉著繩子的兩端。
其他的孩子，從繩子的下方穿越過去，身體不能碰到繩子。
老師可以調整繩子的高度，以增加孩子身體可以活動的廣度（匍匐前進、四點爬行、小雞走路）
可請孩子扮演不同的動物，用不同的方式穿過繩子。
每個孩子輪流當闖關的人和拉繩子的人。

這個遊戲，可以增加孩子身體各部位的活動，提升身體的意識感。

什麼是身體的意識感呢？

身體的意識感，簡單的來說，就是我們能夠知道我們身體的位置，並且運用得當。我們來做一個實驗，現在請大家把左手舉起來放在右邊的耳朵上，好了嗎？接著把右手舉起來放在你的鼻子上，相信大家都做得很好，不會有人把手放在其他的位置上對嗎？但我們的孩子呱呱墜地開始，他們對自己的身體的意識感是薄弱的，他們甚至不知道自己有兩隻手和兩隻腳，所以我們會發現我們的寶貝，一步步的學習如何用手抓住東西，如何使用自己的身體往前爬行，這些都是身體意識感的建立。

第二道菜-觸覺遊戲

遊戲名稱：我的手指會畫畫

遊戲年齡：1~6y

準備工具：漿糊或白膠、顏料、水、一張圖畫紙

遊戲玩法：

將漿糊或是白膠加水攪拌，並加入顏料混合均勻，建議可以分別使用三原色（紅、黃、藍）
將圖畫紙發給每一位孩子，老師可以事先在圖畫紙上面，畫上圖案。例如：蘋果、飛機、青菜。讓孩子用手指沾取顏料將畫紙上的圖案塗滿顏色，過程中可以引導孩子用畫圈圈、曲線或是直線的方式來著色。
老師可在每張桌子上準備濕毛巾，讓孩子可以擦手。也讓孩子知道有隨時可以把顏料從手上擦掉，降低排斥感。

延伸遊戲：

準備透明的塑膠布，用四方形的支架將塑膠布固定住。
一個人拿塑膠布放在自己的臉上，另外一個人用顏料，在塑膠布上畫出對方的樣子。（老師可以指定用手還是使用水彩工具）

此延伸遊戲，可以增加身體不同部位的觸覺刺激，並且幫助平衡覺與本體覺系統的結合。

第三道菜-本體覺遊戲

在講本體覺遊戲前，我們來認識一下本體覺，本體覺的接收器藏在我們的肌肉、關節、肌腱裡面，他負責將關節的角度、肌肉收縮的力道和程度以及肌肉、關節的運動狀態。我們可以知道我的自己的手、腳在運動時或是靜止時關節的彎曲或是能夠延展到什麼程度，肌肉要用多大的力氣來控制力道，這些就是本體覺在做的事情，平時很難注意到，但實際上天天都在使用。大家有空的時候可以做一個體驗肌肉收縮和力道的小實驗，請受測者閉上眼睛，在他的手上放1本書，然後在他的手放放上5本書，或是請受測者手提水桶，先放入4/1桶的水，接著變成半桶水；眼睛沒有看見，但應該都可以感受出前後的差別，為什麼可以分辨的出來呢？因為重量的不同對嗎？但是又為什麼知道重量不同呢？是因為我們的肌肉的收縮程度以及力道改變了，讓我們知道這個東西的重量的不同；當我們肌肉負荷越重的物品，又為了要支撐物品不掉落，肌肉收縮程度會提高，像這樣知道力道的輕重，是本體覺很重要的功能。

遊戲名稱：蜘蛛人來了！

遊戲年齡：4~6y

準備工具：繩子或三角錐

遊戲玩法：

請孩子下腰走路（蜘蛛人）的方式在教室移動。
確定每個孩子都會了，在教室地板上或是戶外空間用生繩子或三角錐設置直線的路徑。
可以幫孩子分組來競賽，用蜘蛛人的方式走路，看哪一隊獲勝！

☆蜘蛛人走路，需要支撐起身體，並且讓手腳與身體呈現彎曲狀，可觀察孩子是否能夠把身體撐起，對抗地心引力，這個動作也可以讓我們前庭覺得到刺激唷！。

延伸遊戲：

蜘蛛人接力賽，運用書本或是沙包，放在孩子的肚子上，來看看哪一組的蜘蛛人走路最快！
在教室內創造不規則的路徑，請我們小蜘蛛人完成路徑挑戰賽！

遊戲名稱：身體點點名

遊戲年齡：2~6y

遊戲方式：

利用午休睡覺的時間，來做遊戲。
當孩子都躺在自己的位置上時，聽老師的口令，被點到的部位要抬到空中。

這個遊戲能夠增加孩子的身體意識感，當孩子越來越熟練時，可以增加難度，從單一肢體增加成雙側或是對側的肢體。

第四道菜-前庭覺遊戲

前庭覺，是和我們身體平衡有關的感覺系統，透過內耳傳達關於重力與空間、平衡與動作的訊息。

他的感應器位於我們的內耳的“三半規管”與“耳石”，讓我們感應到搖晃、旋轉以及所有與地心引力有關的速度感覺，而這個感覺系統能夠讓我們知道我們的身體應該要如和因應這些狀況。

「三半規管」主要是感應大腦旋轉時所產生的“旋轉加速度”，像是：翻身、頭部的左右搖晃、轉圈..等姿勢變化所產生；「耳石」主要接收頭部前後、上下移動所產生的“直線加速度”。這可以說明我們坐在車上，就算是眼睛閉著，也能夠知道目前我們是處於行進或是靜止不動的。

前庭覺也會告訴我們與環境中空間的關係，調整我們的肌肉系統他就像是我們定位系統，讓我們調整好身體最好的姿勢，來適應我們身處的環境。

遊戲名稱：轉轉輸送帶

遊戲年齡：4~6y

遊戲玩法：

請孩子依序趴在地板上，肩膀碰肩膀，雙手放在耳朵旁邊。當作長長的輸送帶。
從第一位孩子開始，躺在這條輸送帶上當貨物。
下面的輸送帶要開始工作嘍！當輸送帶的孩子，要往同一個方向滾動，不停地滾動，直到貨物送到終點。

遊戲名稱：小飛機-今天要去哪裡呢？

遊戲年齡3y~6y

遊戲玩法：

請孩子排成一直線，由老師做車頭。
告訴孩子，我們今天是一架小飛機，準備要到各個國家去冒險嘍！等等大家要抓緊前面的人，飛機向左轉彎，你也要跟著像左彎，飛機飛高高，也要跟著飛高高唷！期待我們有一趟有趣又好玩的飛行。
老師要準備一個故事，關於飛機飛行的故事，故事的內容要把飛機的飛行路線規劃出來，飛高飛低、向左向右。
一開始開飛機的時候，請老師先用較靜態的方式來玩這個遊戲，也就是以不離開地面和移動位置開始，當孩子動作大都能跟上後，才開始進行移動即離開地面的動作。例如：往前飛、左右轉彎、上下跳動。

第五道菜-聽覺遊戲

遊戲名稱：聽音辨位

適合年齡：4y~6y

準備工具：眼罩、各種不同的樂器

遊戲玩法：

先帶孩子認識不同樂器的聲音，一開始可以挑選二～三種。
請孩子帶上眼罩，先選擇一種樂器，告訴孩子，等等會有樂器的聲音響起，請走向發出聲音的位置。
到達後，老師請孩子把眼罩拿下來，讓孩子確認答對了嗎？
當孩子較為熟練後，可分別將剛剛認識的那幾種樂器拿出來，一樣的，請孩子帶上眼罩，老師讓每種樂器發出聲音，但這次請孩子走向老師指定的樂器。例如：等等我要請你們找找看鈴鼓的聲音，等等會有兩種樂器的聲音要請你聽聽看，聽完後聽老師的口令，老師說開始，我們才開始找答案喔！

延伸遊戲：音效飛機

請孩子分成兩兩一組，一個人當飛機，一個人當駕駛師。等等當飛機的人需要帶上眼罩，駕駛則要保護飛機的安全，並且發出聲音讓飛機往目標移動，過程中皆不可出現文字，要用特別的音效來讓飛機前進。
請孩子討論等等飛機要聽到什麼樣的聲音才會往前開動。例如：啊～～，一～～～，喔～～～，呲呲呲～～～等等..
兩組飛機同時進行，看誰可以讓他的飛機，從起點走向終點。