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Line貼圖01  我可以替尼按摩嗎.png

        在所謂的現代醫學還沒有大量影響人類生活之前, 全球幾乎所有的古老文明當中, 都存在著許多不同於現代醫學的治療方式, 這些古老文明智慧療法, 共同的特色往往是更尊重自然的法則, 而且, 因為依循了自然法則, 「撫觸按摩」往往是其中不可或缺的一環。這個道理可以從一直生活在大自然中的動物們身上看出端倪, 當他們生病受傷了, 往往會使用舌頭, 自己或是彼此舔舐傷口, 促進大自然當中一直存在的自癒力。人類的老祖先, 不管生活在地球上的哪一個角落, 也保留了這種生命體自我療癒的本能, 因此在古老文明智慧療法當中, 都有豐富的「撫觸按摩」療法的身影。

        然而, 由於時代不斷的變遷和演進, 某些在文字發明之前就存在的古老智慧療法, 因為口耳相傳的紀錄模式, 會因為人類的記憶與世代的凋零而漸漸喪失完整性, 讓現代人難以窺見其全貌, 幸運的是, 也有部分的古老文明智慧療法, 因為被文字相當完整的記載了下來, 不但克服了時代的淬煉, 更有機會受到現代所謂科學方法的檢視, 獲得前所未有的重視和多數的我們都息息相關的中醫療法就是其中之一。

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       人類歷史上, 以中文記載的醫書數量龐大, 其中和嬰幼兒按摩直接相關的, 是一本稱為「黃帝內經」的書籍, 中有「小兒推拿」的篇章,  書中清楚的記載了豐富的嬰幼兒按摩專業資訊, 是目前全球在嬰兒按摩相關記錄當中最完整的,  有趣的是, 當中有許許多多的按摩手法, 和不同時期, 不同地理區域所留存下來的按摩手法, 有不少相似之處, 可見,  按摩作為一種自然療癒的方式, 是源自人類本能的人類共同資產。

        當一個生命受胎, 從受精卵開始, 就開始承接各種日月陰陽之氣, 小兒推拿篇章在數千年前, 就很先進的從「胎兒時期」 開始進行重視和討論, 除了精卵品質必須健康之外, 母體40週的孕養, 更是未來整體健康的關鍵, 因此,  媽媽在孕期如果就能夠接受豐富的撫觸按摩, 一方面培養健康的孕育環境, 一方面也能讓母親及早意識到撫觸的重要性, 這個觀點和現代最新的【人初千日】作為人類最重要階段, 完全不謀而合。

        小生命出生之後,  我們自然就鼓勵家長, 立刻提供他們豐富的正面滋養撫觸經驗, 中醫認為小兒「臟腑稚嫩, 形氣未充」, 這個觀點也和西方醫學提到的, 新生兒神經系統尚未成熟是一致的, 規律而持續的提供他們按摩撫觸的照顧方式, 不管手法為何, 即使是完全依循本能的, 不拘泥章法, 在新生兒身上進行單純的褓抱撫摩, 也能提供新生兒非常正向的成熟發展,  不過當然, 若能依據有組織的方式, 重複且循序漸進地提供按摩, 更能增加家長教養照顧上的信心。

        除了身體部位的按摩之外, CBM母嬰按摩聯盟更特別強調鼓勵雙手的按摩, 因為在嬰幼兒的雙手上, 呈現了全身五臟(脾肝心肺腎)的經絡, 妥加運用按摩, 等於按摩了全身, 這對於家長來說,  不啻為增加親職成就感和自信心的好按摩法。

當然在運用於日常親子互動的母嬰按摩之外, 嬰幼兒也常常因為抵抗力比較弱(小兒肺常虛), 消化功能也還沒有發育完全(小兒脾常虛)的關係, 難免偶有一些病痛不適, 嬰幼兒的病痛常常有發病迅速, 病程轉換快的特質,  即使活力仍然旺盛, 也不能夠掉以輕心, 務必就醫尋求診治, 但是, 如果已經確定病因, 也接受醫療, 不妨就可以再使用按摩來舒緩各種不適的症狀, 按摩是一種最安全, 最沒有副作用的舒緩不適的方式, 嬰幼兒病症的另外一個特點是恢復快速, 所以, 若能夠在一般醫療之外,  輔以按摩的方式,  不但能提供實質的幫助, 更可以促進親子關係, 強化親職信心。以嬰幼兒最常見的感冒舉例, 家長一定要學會的按摩方式稱為「外感四大法」, 按摩的時候可以考慮使用按摩油, 或是溫開(薑)水作為按摩的介質,  進行按摩之前, 身心和環境的準備與進行一般基礎嬰幼兒按摩無異。

第一大法:開天門
嬰幼兒重要的按摩穴點, 大量集中在雙手和頭面上, 眉心交接之處的穴點稱為「印堂」, 髮際線中央稍稍往頭頂一點點的穴點, 則稱為「神庭」, 從印堂往神庭不斷的按摩, 就是「開天門」的按摩法。

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第二大法:推坎宮
小兒按摩穴位的存在, 有點、線、面三種, 「坎宮」就是屬於線狀的穴位, 位置在眉毛上, 使用手指不斷的分推眉毛, 就是「推坎宮」的按摩法。

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第三大法:揉太陽穴

從眉毛繼續往頭顱的方向找,  會摸到兩個凹陷處,  這就是「太陽穴」的位置, 這是一個很柔軟的位置, 所以在按摩的時候務必輕柔, 使用手指溫和的按摩這個地方, 就是「揉太陽穴」的按摩法。

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第四大法:推耳後高骨

在耳朵的後方, 有一個相對高聳的骨骼, 沿著這個高聳的骨骼往下,  方向靠近顱骨和頸椎的交接處, 會找到一個凹陷處, 按摩該處就是「推耳後高骨」的按摩法。

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        人類彼此按摩的傳統, 源自哺乳類的本能, 沒有一定的標準和方法, 也沒有所謂「正確」的按摩方式, 只要把握「有愛」的按摩原則, 隨時觀察對方的需要, 任何人都可以是嬰幼兒按摩大師。

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作者:鄭宜珉
CBM母嬰按摩聯盟創辦人

金親子魔法屋股份有限公司教學總監
新新寶母NUTURER平台召集人
台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長
教育部大專院校講師

 

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