聽到帶寶寶來體驗過游泳的家長們分享,
「寶寶回去後竟可以一覺到天亮......」
「寶寶在家洗澡時,狂踢水的樣子,像是在抗議浴缸太小....」
「這陣子的體重很穩定的增加....」
「游完泳後,寶寶的胃口似乎是大開呢!......」
「好像也比較少感冒了.....」
以及每回第一次游泳的寶寶下水成功後,
爸爸、媽媽像是中到頭獎的那種歡欣鼓舞的樣子。
就更加的肯定,自己當初不顧一切,所做的決定!
我的大女兒樣鍹,相當怕水,怕的程度是,只要有人不小心朝她臉上灑1、2滴水就是大抓狂的那種境界,有了老二之後,除了想藉著寶寶按摩,讓妹妹像姐姐一樣,習慣享受與媽媽互動的親蜜外,更想在妹妹的生活中,加入“水”的正面印象~~
想像著初生寶寶的處境,離開了熟悉、溫暖、緊密包覆的子宮,他(她)努力的想適應這個刺眼、吵雜的世界,好多未能即時被理解的挫折感,變成了層層堆疊累積的壓力,需透過哭泣來釋放~~
如果有一個地方,能暫時的讓寶寶像是回到羊水一樣的自在,水中的重力,也讓他(她)暫時的拋去發展進程的限制,在水中盡情的伸展、踼腿,像超人一樣起飛;像海豚一樣翻轉, 這會是件多令人嚮往的事!
這也是我賦予這個空間小泳池的使命及意義!當然就科學的角度來看,寶寶游泳的好處,幾乎可以跟寶寶按摩一樣並駕齊驅~
一、免疫力的提升:長時間習慣兩種溫度的寶寶,身體能自然的適應及調節溫度的差異。
二、促進神經系統的發展:水波及水壓對寶寶而言是另一種型式的按摩,可有效的刺激神經發展及智力的發育。
三、提供良好的感覺統合經驗:在不穩定的水中,寶寶需運用到更多的肢體動作來調整自身的平衡,因此強化了肌內的協調性。
四、有利於生長發育及骨骼發展:游泳的同時能促進血液循環伸展關節,並鍛鍊肌肉的成長及發育,消耗體力後,進食量增加並改善睡眠品質。
五、強化心肺功能:水壓對心臟及血管而言有很好的按摩作用,寶寶時常進出水中,變動的壓力能促進寶寶的肺活量,進而改善呼吸道及氣喘的情況。
相信游泳對寶寶的好處不止這些,如果爸爸、媽媽們還有所懷疑,就先帶寶寶去試試看吧!
☆從寶寶的笑容中~你們就能找到答案喔!
林代萍 Kammy 小檔案
經歷:國際嬰幼兒按摩協會講師、台灣國際嬰幼兒按摩協會理事、國際MISP幼兒按摩(在學校)講師、美國kindermusik幼兒親子律動講師、警廣「Kammy老師故事時間」主講老師、文化大學教育推廣部嬰幼兒按摩教保班之講師、曾配合多場保母系統之寶寶按摩講座、廠商邀約之媽媽教室寶寶按摩益處的宣導講座
配合之媒體介紹:2013.2.16自由時報、2013.3月刊嬰兒與母親
出處:新新寶母期刊2014七月
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